Kesimpulan dulu

Tidak ada angka pasti yang berlaku untuk semua orang tentang berapa banyak uang yang bisa ditabung setiap bulan di Jepang.

Cara paling sederhana adalah melihat uang yang benar-benar bisa digunakan setelah potongan, lalu mengurangi seluruh biaya hidup bulanan.

Perkiraan sisa uang bulanan = uang bersih yang bisa digunakan − pengeluaran hidup bulanan

Jumlah yang tersisa belum tentu sama persis dengan kenaikan saldo tabungan, karena bisa ada pembayaran utang, pembelian aset, atau pengeluaran tidak rutin.

Apa yang dimaksud dengan uang yang bisa digunakan?

Dalam statistik rumah tangga Jepang terdapat istilah 可処分所得（かしょぶんしょとく / disposable income）.

Menurut Statistics Bureau of Japan, ini adalah pendapatan setelah dikurangi pajak, premi asuransi sosial, dan potongan sejenis. Secara sederhana, ini adalah uang yang mendekati konsep “penghasilan bersih yang bisa digunakan”.

Berapa rata-rata biaya hidup satu orang di Jepang?

Berdasarkan survei rumah tangga Jepang tahun 2025, rata-rata pengeluaran konsumsi rumah tangga satu orang adalah 173.042 yen per bulan.

Namun, rata-rata usia kelompok ini adalah 58,6 tahun. Jadi angka ini bukan rata-rata khusus pekerja muda usia 20–30 tahun.

Referensi yang lebih dekat dengan usia muda

Untuk rumah tangga satu orang berusia 34 tahun ke bawah, data tahun 2024 menunjukkan rata-rata pengeluaran konsumsi sebesar 176.160 yen per bulan.

Jenis pengeluaran	Rata-rata per bulan
Makanan	40.305 yen
Tempat tinggal	39.618 yen
Listrik, gas, air, dll.	9.005 yen
Perabot dan kebutuhan rumah tangga	4.512 yen
Pakaian dan alas kaki	7.693 yen
Kesehatan	8.252 yen
Transportasi dan komunikasi	19.335 yen
Hiburan dan rekreasi	24.112 yen
Pengeluaran konsumsi lainnya	23.329 yen

Contoh menghitung berapa yang mungkin tersisa

Berikut hanya contoh perhitungan dengan memakai rata-rata pengeluaran rumah tangga satu orang usia 34 tahun ke bawah, yaitu 176.160 yen.

Uang bersih bulanan	Dikurangi 176.160 yen	Sisa
200.000 yen	176.160 yen	23.840 yen
250.000 yen	176.160 yen	73.840 yen
300.000 yen	176.160 yen	123.840 yen

Kalau Anda bekerja di Jepang, jangan hitung dari gaji kotor saja

Bagi pekerja asing, asuransi sosial pada dasarnya berlaku dengan cara yang sama seperti bagi pekerja Jepang jika memenuhi ketentuan yang berlaku di tempat kerja.

Karena itu, jika Anda hanya melihat nominal gaji sebelum potongan, Anda bisa mengira uang yang tersedia untuk ditabung lebih besar daripada kenyataannya.

Cara mengetahui kemampuan menabung Anda sendiri

Hal yang perlu diperhatikan

• Tidak ada angka resmi yang mengatakan bahwa orang Indonesia di Jepang pasti bisa menabung sejumlah tertentu setiap bulan.
• Jangan memakai gaji sebelum potongan sebagai uang yang seluruhnya bisa digunakan.
• Rata-rata biaya hidup nasional bukan berarti semua orang membutuhkan jumlah yang sama.
• Biaya tempat tinggal dapat membuat hasil perhitungan sangat berbeda.
• Dalam statistik Jepang, “uang yang tersisa” dan “kenaikan tabungan” bukan konsep yang sepenuhnya sama.

Ringkasnya