Jika terjadi gempa di Jepang, hal pertama yang harus dilakukan adalah melindungi diri dari guncangan.
Jangan langsung berlari keluar. Lindungi kepala, jauhi benda yang bisa jatuh atau roboh, dan pindah ke tempat yang lebih aman seperti di bawah meja yang kokoh.
Jika berada dekat pantai atau muara sungai dan merasakan guncangan kuat, atau guncangan lemah tetapi berlangsung lama, segera menjauh dari pantai dan menuju tempat yang lebih tinggi dan aman.
Apa yang dilakukan saat gempa terjadi?
Lindungi kepala dan jauhi furnitur besar, benda yang bisa jatuh, atau benda yang bisa roboh.
Jika berada di dalam rumah, jangan terburu-buru berlari keluar saat guncangan masih terjadi.
Utamakan keselamatan diri. Setelah guncangan berhenti, barulah lakukan pengecekan dan matikan api dengan tenang jika diperlukan.
Periksa informasi gempa dan evakuasi dari Badan Meteorologi Jepang, pemerintah daerah, televisi, radio, atau saluran informasi resmi lainnya.
Jika evakuasi diperlukan, berjalan kaki merupakan cara dasar yang dianjurkan. Bawa barang seminimal mungkin dan ikuti petunjuk dari pemerintah daerah atau petugas.
Apa yang dilakukan berdasarkan lokasi?
Di dalam rumah
- Lindungi kepala.
- Jauhi furnitur besar.
- Pindah ke area yang aman atau berlindung di bawah meja yang kokoh.
- Jangan langsung berlari keluar.
- Urus api setelah guncangan berhenti.
Di tempat ramai
- Lindungi kepala dengan tas atau benda lain yang tersedia.
- Jauhi rak yang berisi barang pecah belah.
- Jangan berlari menuju pintu keluar.
- Ikuti arahan pengelola fasilitas jika ada.
Di luar ruangan
- Jauhi tembok blok atau benda lain yang bisa roboh.
- Jauhi papan reklame, kaca jendela, atau benda yang mungkin jatuh.
- Jika berada di dekat bangunan yang kokoh, masuk ke dalam bangunan dapat menjadi pilihan tergantung kondisi di sekitar.
Di tangga
Berjongkok atau merendahkan posisi tubuh dan tunggu hingga guncangan berhenti. Jangan terburu-buru naik atau turun tangga saat masih berguncang.
Di dalam lift
- Tekan tombol semua lantai dan pada prinsipnya keluar di lantai pertama tempat lift berhenti.
- Periksa kondisi di lantai tersebut sebelum keluar.
- Jika terjebak, gunakan tombol panggilan darurat untuk menghubungi pihak luar.
Di kereta atau bus
- Bersiaplah jika kendaraan berhenti mendadak.
- Jika duduk, lindungi kepala dengan tas atau benda lain.
- Jika berdiri, rendahkan posisi tubuh atau pegang pegangan agar tidak terjatuh.
Jika berada dekat laut: waspadai tsunami
Jangan menunggu peringatan tsunami jika sudah merasakan tanda bahaya
Jika berada di pantai atau dekat muara sungai dan merasakan guncangan kuat, atau guncangan yang tidak terlalu kuat tetapi berlangsung lama, segera menjauh dari pantai dan menuju tempat yang lebih tinggi dan aman.
Jangan kembali sampai peringatan atau imbauan tsunami dicabut.
- Tsunami dapat datang berulang kali.
- Gelombang berikutnya dapat lebih tinggi daripada gelombang sebelumnya.
- Laut tidak selalu surut sebelum tsunami datang.
- Walaupun hanya ada 津波注意報（tsunami chūihō / imbauan tsunami）, area laut dan pantai tetap berbahaya.
Hal yang sering membingungkan warga asing
Jika bahasa Jepang sulit dipahami saat terjadi bencana, informasi multibahasa dapat digunakan.
- Safety Tips — aplikasi informasi bencana yang diperkenalkan oleh Badan Layanan Imigrasi Jepang.
- NHK WORLD-JAPAN — salah satu sumber informasi yang diperkenalkan untuk warga asing.
- Japan Meteorological Agency — menyediakan informasi bencana dalam berbagai bahasa.
- Badan Layanan Imigrasi Jepang juga menyediakan informasi terkait bencana dan panduan kehidupan dalam bahasa Indonesia.
Lokasi tempat evakuasi, jalur evakuasi, serta apakah tempat evakuasi sedang dibuka berbeda-beda menurut daerah dan kondisi bencana. Periksa informasi pemerintah daerah tempat Anda tinggal.
Jika mengalami masalah atau keadaan darurat
Jika terjebak di dalam bangunan
Gunakan alat panggilan darurat atau telepon seluler jika dapat digunakan. Anda juga dapat memukul pintu atau dinding dengan benda keras untuk memberi tahu orang lain mengenai keberadaan Anda.
Jika informasi dalam bahasa Jepang sulit dipahami
Gunakan Safety Tips, NHK WORLD-JAPAN, informasi multibahasa dari Badan Meteorologi Jepang, atau portal dukungan kehidupan warga asing dari Badan Layanan Imigrasi Jepang.
Ringkasan penting
- Saat gempa terjadi, lindungi diri terlebih dahulu.
- Jangan langsung berlari keluar saat masih berguncang.
- Matikan api setelah guncangan berhenti dan kondisi memungkinkan.
- Periksa informasi resmi setelah gempa.
- Jika berada dekat laut dan merasakan guncangan yang berbahaya, segera menuju tempat yang lebih tinggi.
- Jangan kembali dari tempat aman sebelum peringatan atau imbauan tsunami dicabut.
内閣府 防災情報のページ
気象庁
政府広報オンライン
出入国在留管理庁
自治体国際化協会（CLAIR）